Verlaagt melatonine het testosteron?

Melatonine poederis een bekend slaapmiddel dat door een groot aantal mensen over de hele planeet wordt gebruikt. Niettemin zijn er zorgen geuit dat verbetering met melatonine de testosteronniveaus bij mannen zou kunnen verlagen. Testosteron is een basissubstantie die de omvang, botdikte, vetverspreiding en geslachtsdrift regelt. Blijkt uit de beoordeling dat melatonine een negatief effect heeft op testosteron?

Wat is melatonine en hoe kan het testosteron beïnvloeden?

Melatonine is een hormoon dat normaal gesproken wordt aangemaakt door de pijnappelklier van het lichaam en dat de slaap-waakcycli regelt. Melatoninesupplementen worden over het algemeen genomen om te helpen bij slaapslapeloosheid en jetlag. Hoe dan ook, melatonine speelt eveneens een verbijsterende rol in het endocriene systeem.

Hypothetisch,Puur melatoninepoederzou de testosteronniveaus kunnen beïnvloeden gezien de impact ervan op de hypothalamus-hypofyse-gonadale spil. Dit is de hormonale route die de aanmaak en afgifte van testosteron vanuit de testikels regelt. Melatoninereceptoren zijn opgespoord in het zenuwcentrum en de hypofyse.

Sommige onderzoeken tonen aan dat hoge melatoninespiegels de gonadotropine-uithardende chemische afscheiding uit het zenuwcentrum en de luteïniserende chemische afscheiding uit de hypofyse kunnen verstikken. Omdat deze chemicaliën regelmatig het testosteronmengsel animeren, zou melatonine de mogelijkheid kunnen hebben om de aanmaak van testosteron via deze weg impliciet te verminderen.

De relatie tussen melatonine en testosteron is echter waarschijnlijk erg gecompliceerd en er spelen nog meer factoren mee. Veel deskundigen beweren dat typische melatonine-suppletie geen klinisch significante reductie van testosteron veroorzaakt. Maar het huidige onderzoek heeft geen definitieve antwoorden opgeleverd.

Wat zegt het onderzoek over melatonine- en testosteronniveaus?

Verschillende onderzoeken naar mensen, dieren en celculturen hebben de impact onderzocht vanpoeder melatonineop testosteronniveaus. Desondanks zijn de ontdekkingen gemengd en soms tegenstrijdig. Hier is een korte samenvatting van het huidige onderzoek:

1. Sommige dierstudies hebben aangetoond dat een hoge dosis melatonine het testosteron verlaagt. Uit een onderzoek bij ratten bleek dat langdurige behandeling met melatonine het testosteron met 50-70% verlaagde. Maar studies bij ratten vertalen zich niet altijd naar mensen.

2. Een paar kleine studies bij mensen hebben een verlaagde testosteronspiegel waargenomen bij suppletie met melatonine. Maar andere onderzoeken vonden geen effecten of een lichte stijging van testosteron.

3. Uit twee onderzoeken bij oudere mannen bleek dat melatonine de testosteronniveaus 's nachts en 's morgens verhoogde in vergelijking met placebo.

4. Uit celkweekonderzoek bleek dat hoge doses melatonine de synthese van testosteron remden. Maar veel deskundigen zijn van mening dat deze suprafysiologische doses niet relevant zijn voor de typische melatonine-suppletie.

5. Een paar onderzoeken naar melatonine en de uitvoering van oefeningen hebben geen negatieve effecten op de testosteronniveaus na het sporten gevonden.

Over het algemeen blijft het onderzoek inconsistent en geeft het geen uitsluitsel over de invloed van melatonine op testosteron bij mensen, vooral bij regelmatige aanvullende doseringen van 1-10 mg per dag. Hoewel melatonine op een omslachtige manier de aanmaak van testosteron via de hypothalamus kan beïnvloeden, lijken de gevolgen van de huidige werkelijkheid verwarrend en waarschijnlijk gering.

Wat zijn enkele huidige theorieën over melatonine en testosteron?

Gezien de verschillende ontdekkingen in onderzoeksrapporten over het verband tussen melatonine- en testosteronniveaus, hebben specialisten een paar speculaties naar voren gebracht om de ingewikkelde uitwisseling tussen deze twee chemicaliën te verduidelijken:

Hoge farmacologische doses:Eén heersende theorie suggereert dat melatonine vooral invloed kan hebben op de gonadotropines en testosteronniveaus bij uitzonderlijk hoge farmacologische doses die het typische suppletiebereik overschrijden. Bij dergelijke verhoogde niveaus zouden de effecten van melatonine op de synthese en secretie van testosteron duidelijker kunnen zijn.

Basislijn testosteronniveaus:Een andere speculatie stelt dat de impact van melatonine op de testosteronniveaus afhankelijk zou kunnen zijn van de standaard testosteronstatus van een individu. Er wordt gesuggereerd dat melatonine in essentie de verlaging van de testosteronniveaus zou kunnen beïnvloeden bij mensen die momenteel lage of dalende testosteronniveaus vertonen.

Circadian Beat-ontwerp:Wetenschappers hebben ook gesuggereerd dat de planning van de melatonineorganisatie een belangrijke rol zou kunnen spelen bij het reguleren van de gevolgen ervan voor testosteron. De samenwerking van melatonine met de testosteronniveaus zou een circadiaans ritme kunnen volgen, waarbij veranderende resultaten afhankelijk zijn van het specifieke uur van de dag waarop melatoninesupplementen worden toegediend.

Leeftijdsgerelateerde effecten:Leeftijdsgerelateerde elementen kunnen de verbinding tussen melatonine en testosteron daadwerkelijk verstoren. Een paar specialisten opperen dat de gevolgen van melatonine voor de testosteronniveaus beter tot uiting zouden kunnen komen bij oudere mannen, wat een mogelijk leeftijdsondergeschikt effect op de chemische richtlijnen aantoont.

Tegenwerking van leefstijlfactoren:Het effect van melatonine op de testosteronniveaus kan bestaan ​​uit het controleren van de impact van andere levensstijlfactoren waarvan bekend is dat ze de aanmaak van testosteron belemmeren, zoals druk. Door de nadelige gevolgen van druk en andere ecologische variabelen te verlichten, zou suppletie met melatonine op een omslachtige manier kunnen bijdragen aan kleine verhogingen van de testosteronniveaus.

Variabiliteit tussen soorten:Fouten tussen de fysiologie van wezens en mensen kunnen betekenis geven aan de botsende resultaten die in onderzoeksstudies worden waargenomen. Variaties in de manier waarop melatonine samenwerkt met testosteronroutes bij verschillende soorten zouden de gemengde ontdekkingen kunnen vertegenwoordigen die gedetailleerd zijn beschreven in preklinische en klinische onderzoeken.

Wat zijn de aandachtspunten voor melatoninesupplementatie en testosteron?

Met het oog op het eb- en vloedonderzoek zijn er enkele belangrijke aandachtspunten met betrekking tot de samenhang daartussenPuur melatoninepoedersuppletie en testosteronniveaus:

Minimale impact op testosteron:Melatoninesuppletie in regelmatige porties vanaf 1-5 mg zal waarschijnlijk geen enorme daling van de testosteronniveaus veroorzaken. Uit onderzoek is gebleken dat melatonine binnen dit meetbereik de aanmaak van testosteron niet significant beïnvloedt.

Potentiële remming bij hogere doses:Hoe het ook zij, hogere doseringen melatonine van meer dan 10 mg per dag kunnen de aanmaak van testosteron bij bepaalde mensen mogelijk beperken. Het is essentieel om er rekening mee te houden dat deze impact niet in alle gevallen in alle beoordelingen te zien is en van persoon tot persoon kan veranderen.

Gevoeligheid van personen met een laag testosterongehalte:Mensen die nu een laag testosteronniveau hebben, zijn mogelijk kwetsbaarder voor extra dalingen veroorzaakt door melatonine. Ervan uitgaande dat u een laag testosteronniveau heeft of een tekort aan testosteron dreigt, is het passend om alert te zijn terwijl u nadenkt over suppletie met grote hoeveelheden melatonine.

Leeftijdsgerelateerde factoren:Meer gevestigde mannen zullen ongetwijfeld te maken krijgen met verlaagde testosteronniveaus als gevolg van melatoninesupplementen. Volwassen worden houdt verband met een regelmatige afname van de aanmaak van testosteron, en melatonine kan deze afname bij meer doorgewinterde mensen aanwakkeren.

Gebruik op korte termijn:Het nemen van melatoninesupplementen voor een korte periode zal waarschijnlijk de testosteronniveaus niet fundamenteel veranderen. Als u overweegt melatonine voor periodiek gebruik te gebruiken, bijvoorbeeld om de verslapping van de stroom of een korte rustperiode aan te pakken, is het onmogelijk om het testosteron aanzienlijk te beïnvloeden.

Timingoverwegingen:De planning van de melatonine-inname zou zelfs een rol kunnen spelen in de gevolgen ervan voor de testosteronniveaus. Sommige onderzoeken suggereren dat het innemen van melatonine in het eerste deel van de dag een duidelijk effect op testosteron kan hebben, in tegenstelling tot avondopname. Verder onderzoek zal naar verwachting de betekenis van de timing die overeenkomt met de testosteronniveaus verklaren.

 

Xi'an ZB Biotech Co., Ltd is leverancier van melatoninepoeder, wij kunnen u voorzienmelatonine capsulesofmelatonine supplementen. Onze fabriek kan OEM / ODM one-stop-service leveren, inclusief op maat gemaakte verpakkingen en labels. Als u meer wilt weten, kunt u een e-mail sturen naarJessica@xazbbio.comofWhatsAPP.

Conclusie

Terwijl bepaalde theorieën en beperkt bewijs dit aanbevelenMelatonine poederHoewel de aanmaak van testosteron mogelijk wordt beperkt, heeft stroomonderzoek geen duidelijk bewijs gevonden dat gewone melatoninesupplementen de testosteronniveaus bij de meeste mannen significant verlagen. De effecten zijn waarschijnlijk afhankelijk van de melatoninedosis, de testosteronniveaus bij aanvang, het tijdstip en individuele factoren. Er is nog meer onderzoek nodig naar de langetermijneffecten van melatonine op chemicaliën bij mensen. Op dit moment lijkt onopvallende melatonineconsumptie voor de meeste mensen waarschijnlijk geen invloed te hebben op testosteron.

Referenties

[1] Reiter, RJ, et al. "Melatonine en reproductie opnieuw bekeken." Biologie van de voortplanting, vol. 81, nee. 3, 2009, blz. 445-456.

[2] Luboshitzky, R., et al. "Endocriene activiteit tijdens langdurig slaapgebrek met en zonder melatoninebehandeling." Tijdschrift voor slaaponderzoek, vol. 10, nee. 1, 2001, blz. 91-95.

[3] Rocha, CRR, et al. "Effecten van de toediening van melatonine op het circadiane ritme van sommige laboratoriumtests bij gezonde proefpersonen." Braziliaans tijdschrift voor medisch en biologisch onderzoek, vol. 41, nee. 3, 2008, blz. 280-284.

[4] Escames, G., et al. "Het effect van de toediening van melatonine op de secretie van hypofysehormonen bij de mens: een evaluatie van het beschikbare bewijsmateriaal." Journal of pijnappelklieronderzoek, vol. 9, nee. 3, 1990, blz. 151-159.

[5] Reiter, RJ, et al. "Medische implicaties van melatonine: receptorgemedieerde en receptoronafhankelijke acties." Vooruitgang in de medische wetenschappen, vol. 52, nee. 1, 2007, blz. 11–28.